Người Cao Tuổi Dễ Mắc Những Bệnh Gì vào Mùa Xuân?
Mùa xuân đã đến, hoa nở, vạn vật đều đang đâm chồi nảy lộc, tuy nhiên, khí hậu vào mùa xuân lại thay đổi thất thường, lúc nóng lúc lạnh, và đây cũng là mùa dễ lây lan dịch bệnh, đặc biệt phải chú ý đối với một số người trung niên, người cao tuổi ốm yếu.
Vậy trong bài viết này, hãy cùng Y Tế Chính Hãng tìm hiểu Người Cao Tuổi Dễ Mắc Những Bệnh Gì vào Mùa Xuân, cũng như cách phòng ngừa nhé!
Người Cao Tuổi Dễ Mắc Những Bệnh Gì vào Mùa Xuân?
1. Các bệnh về đường hô hấp
Mùa xuân là mùa có tỷ lệ mắc các bệnh về đường hô hấp cao như cảm lạnh, hen suyễn, khả năng miễn dịch của người trung niên và người cao tuổi thấp, nhiệt độ mùa xuân không ổn định, nóng lạnh xen kẽ, bị kích thích bởi không khí lạnh sẽ dẫn đến suy giảm khả năng miễn dịch đường hô hấp và suy giảm chức năng, dẫn đến ho, tức ngực, co thắt, thậm chí hen suyễn.
Khi không khí lạnh tràn vào, hen suyễn, Bệnh nhân viêm phế quản mãn tính rất dễ tái phát hoặc bệnh nặng hơn.
Vì vậy, vào mùa xuân, người trung niên và người cao tuổi vẫn cần làm tốt việc giữ ấm khỏi lạnh, bổ sung quần áo kịp thời, nhớ đeo khẩu trang khi ra ngoài và chú ý giữ ấm đầu, giữ ấm ngực, lưng và chân để tránh bị cảm lạnh.
Tất nhiên, khí hậu mùa xuân kích thích và phản ứng khác nhau ở mỗi người, những người có tiền sử gia đình, thể chất nhạy cảm sẽ có triệu chứng nặng hơn.
2. Bệnh về hệ tiêu hóa
Mùa xuân sẽ luôn có cái lạnh cuối xuân, khi trời cuối xuân lạnh, bệnh dạ dày sẽ dễ dàng tấn công những người cao tuổi.
Khi nhiệt độ thấp dễ xảy ra các bệnh về đường tiêu hóa, vì kích thích ở nhiệt độ thấp có thể gây co mao mạch, ảnh hưởng đến việc tiết axit dạ dày và tuần hoàn máu dạ dày, từ đó gây co thắt dạ dày cấp tính, loét dạ dày, viêm dạ dày ruột,…
Vì vậy, người trung niên, người cao tuổi hoặc những người ở các độ tuổi khác nhau có vấn đề về dạ dày nên đặc biệt chú ý giữ ấm trong mùa này, đồng thời thêm bớt quần áo kịp thời tùy theo biến đổi khí hậu để tránh bị lạnh bụng.
Về chế độ ăn uống, bạn nên chú ý làm ấm và bồi bổ dạ dày, uống nhiều nước nóng, ăn ít đồ lạnh và ăn đúng giờ.
Tập thể dục vừa phải và tránh đổ mồ hôi quá nhiều.
Giữ thói quen hàng ngày đều đặn và nhớ đừng thức khuya hoặc suy nghĩ quá nhiều.
3. Bệnh tim mạch
Nhiệt độ giảm đột ngột khiến tim đau, do chênh lệch nhiệt độ lớn giữa sáng và tối nên số bệnh nhân mắc bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim tăng lên đáng kể. Hầu hết bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành đều rất nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết, đặc biệt là thời tiết lạnh. Kích thích lạnh đột ngột có thể gây co thắt động mạch vành, thiếu máu cơ tim cấp tính, gây đau thắt ngực và thậm chí là nhồi máu cơ tim.
Tất nhiên, có rất nhiều người cao tuổi đã mắc một số bệnh về tim mạch, dễ tái phát khi thời tiết lạnh.
Vì vậy, người trung niên và người cao tuổi nên chú ý giữ ấm và sử dụng thuốc hợp lý để kiểm soát huyết áp.
Nếu bạn bị tức ngực, đau âm ỉ hoặc đánh trống ngực, dù cơn chỉ kéo dài trong thời gian ngắn thì bạn cũng nên đặc biệt chú ý.
4. Bệnh về hệ thần kinh
Nhồi máu não rất đáng sợ vào đầu xuân, mùa xuân là mùa bệnh nhồi máu não xảy ra nhiều nhất, nhất là khi nhiều người cao tuổi bị đột quỵ khi đi vệ sinh vào ban đêm hoặc buổi sáng.
Khoảng thời gian này cũng là thời điểm lạnh nhất trong ngày, nhiệt độ giảm mạnh, chênh lệch nhiệt độ ngày và đêm rất lớn, áp suất không khí thấp, độ ẩm cao dễ kích thích các dây thần kinh điều khiển hoạt động mạch máu trong cơ thể, gây co thắt liên tục các động mạch nhỏ, khiến huyết áp tăng đột ngột, dẫn đến tai nạn đột quỵ.
Khi ngủ vào ban đêm, con người ở trạng thái tĩnh, độ nhớt của máu tăng lên, đây cũng là nguyên nhân quan trọng khiến đột quỵ dễ xảy ra trong giai đoạn này.
Vì vậy, người trung niên và người cao tuổi cần đặc biệt cảnh giác, khi phát hiện các triệu chứng như tê hoặc yếu một bên tay chân, tê một bên mặt hoặc khóe miệng vẹo, nói không rõ, chóng mặt và nôn mửa, v.v., phải hết sức cảnh giác và đến bệnh viện để khám và điều trị ngay.
Trong sơ cứu đột quỵ, mỗi giây đều có giá trị nhận biết sớm, trợ giúp sớm và tiêu huyết khối sớm.
Kết luận
Trên đây là những bệnh thường gặp và cách phòng ngừa cho người trung niên và người già trong mùa xuân, hy vọng sẽ hữu ích với mỗi gia đình có người cao tuổi.