Các Kỹ Thuật Cân Đo

Một cơ thể đẹp là một cơ thể có yếu tố cân nặng và chiều cao cân đối. và sau đây là một số phương pháp cân đo.

Các Kỹ Thuật Cân Đo  Kỹ thuật cân

Cân nặng là số đo thường được sử dụng nhấttrong nghiên cứu nhân trắc.

Dụng cụ: 

Cân phải nhạy, độ chia tối thiểu 0,1kg.
Có thể dùng cân: lòng máng, cân treo, cânđòn, cân điện tử, cân đồng hồ…
Loại cân sử dụng càng phổ biến, thông dụng ở cộng đồng càng tốt.

Vị trí đặt hoặc treo cân:

Cần phải thoáng mát về mùa hè, kín gió về mùa đông và phải đảm bảo chiếu sáng tốt.
Cân bàn: Đặt cân ở nơi bằng phẳng chắc chắn, thuận tiện cho đối tượng bước lên bước xuống cân.

Thao tác cân:

Chỉnh về số 0 hoặc vị trí thăng bằng.

Thường xuyên kiểm tra độ chính xác của cân/một ngày.
Cân đối tượng vào một thời điểm nhất định.
Đối tượng mặc quần áo tối thiểu, bỏ dày dép, mũ nón và các vật nặng khác trong người. Đứng giữa bàn cân mắt nhìn thẳng, khôngcử động (cân bàn).
Người cân nhìn vào chính giữa mặt cân lúccân thăng bằng, đọc kết quả với 1 số thậpphân (ví dụ 10,6 kg, 9,5 kg…).
Cân trẻ bằng cân treo

Các Kỹ Thuật Cân Đo Kỹ thuật cân đo chiều cao đứng

Thước phải có độ chia tối thiểu 0,1cm.

Vị trí đặt, đóng thước:

Thước gỗ: đặt ở vị trí bằng phẳng, chắc chắn.
Thước Microtoise: đóng chắc chắn trên mặt phẳng thẳng đứng vuông góc với mặt phẳngngang, khi kéo thước chạm đất, thước phảichỉ ở số 0.

Kỹ thuật đo:

Đối tượng bỏ giầy, dép, mũ nón, khăn, búitóc…
Đứng quay lưng vào thước, 2 chân sát nhau và đảm bảo 5 điểm chạm vào mặt phẳng có thước.
Kéo ê-ke áp sát đỉnh đầu đối tượng, thẳng góc và áp sát thước đo.
Đọc kết quả theo đơn vị là cm với 1 số lẻ.

Các Kỹ Thuật Cân Đo Kỹ thuật đo chiều cao đứng

Các Kỹ Thuật Cân Đo Kỹ thuật Đo chiều dài nằm